Diététiciens

Quel est le rôle d’un diététicien ?

Le diététicien est un professionnel de la nutrition qui exerce dans le domaine du paramédical. Contrairement au nutritionniste, il n’est pas un médecin, et aura pour rôle, non pas de prendre en charge et de traiter une maladie ou un trouble de la nutrition (obésité, diabète, maladie cardiovasculaire, excès de cholestérol, boulimie, anorexie, etc), mais de rééduquer le patient dans ses habitudes alimentaires, afin de répondre au mieux à son besoin.

En ce sens, il établit un programme alimentaire personnalisé, dans une optique d’alimentation saine et en prenant en compte le mode de vie du patient. A l’inverse d’un médecin nutritionniste, il ne peut traiter de pathologies lourdes et administrer des traitements médicamenteux.

En tant qu’expert de la diététique, il connaît les bienfaits et risques des différents aliments sur la santé, et peut donc proposer un régime alimentaire adapté à sa patientèle.

Quand consulter un diététicien ?

Un diététicien peut recevoir tout type de profil, et répondre à tout type de besoin en lien avec la nutrition. Que ce soit pour perdre ou prendre du poids, établir un programme alimentaire adapté à une pratique sportive, ou tout simplement pour vous aider à modifier de mauvaises habitudes, via un rééquilibrage alimentaire sain et qui vous correspond.

Vous pouvez également consulter un diététicien pour de nombreuses autres raisons, comme par exemple après une chirurgie bariatrique, si vous êtes enceinte, si vous êtes diabétique, si vous suivez un traitement, si vous avez un trouble du comportement alimentaire (anorexie, boulimie), etc. Si vous pratiquez une activité sportive, un diététicien du sport peut vous aider à adopter une alimentation équilibrée qui sera bénéfique à vos performances, que vous soyez athlète amateur ou professionnel.

Peut-on perdre du poids grâce à un diététicien ?

Tout à fait, si cela est votre objectif. L’accompagnement du diététicien s’inscrit dans une démarche à long terme, pour vous permettre de perdre du poids, et le maintenir.

Si vous consultez un professionnel pour perdre du poids, il ne va pas vous imposer un régime alimentaire et vous interdire tel ou tel aliment, mais plutôt vous rééduquer à manger équilibré, via un apprentissage de bonnes habitudes alimentaires à avoir. Vous serez ainsi capable de devenir autonome et éviter la frustration, et donc la reprise de poids, que peut générer un régime. Le diététicien a aussi un rôle d’accompagnateur bienveillant, qui vous encouragera dans votre démarche.

Comment se passe une consultation chez un diététicien ?

Lorsque vous décidez de prendre rendez-vous avec un diététicien, celui-ci va vous accompagner dans votre démarche par le biais d’une première consultation, et de consultations de suivi.

Première consultation

La première consultation dure en moyenne 1 heure, elle permet de faire connaissance avec vous, établir un bilan complet, et prendre vos mesures. Le diététicien va vous questionner sur les raisons de votre venue, afin de comprendre au mieux votre situation, que ce soit sur le plan médical et psychologique. Le diététicien va faire le point avec vous sur votre maladie, si vous en avez une, mais aussi sur vos habitudes alimentaires, votre mode de vie, vos besoins et vos objectifs. L’idée est également de connaître un peu plus votre personnalité, votre rapport à la nourriture, et les troubles auxquels vous faites face. Il va également enquêter sur vos préférences alimentaires et sur vos aversions et allergies, afin de dresser, par la suite, un régime alimentaire personnalisé. Le diététicien va également vous demander si vous avez déjà fait des régimes par le passé, quels en ont été les résultats (réussite ou échec ?). Si vous avez connu un échec, il est important pour le diététicien d’en déceler la cause, afin que le prochain soit une réussite. Sachez que le diététicien n’est pas là pour vous juger, et qu’il jouera aussi un rôle d’accompagnant sur le plan mental, n’ayez donc aucune crainte d’être totalement transparent avec lui.

Consultations de suivi

Après votre première consultation chez le diététicien, une consultation de suivi de 30 minutes est généralement planifiée toutes les 2 à 3 semaines. L’objectif est d’analyser vos premiers ressentis sur ce nouveau régime alimentaire, si il vous correspond, si vous rencontrez des difficultés… L’idée est de pouvoir effectuer des ajustements si nécessaire, qui se feront également en fonction de l’évolution de votre poids. Le suivi se terminera lorsque vous aurez atteint vos objectifs, mais vous pouvez tout à fait décidez de la fréquence des consultations, et si vous souhaitez en faire après la fin du suivi, de manière plus espacée, afin de garder un accès aux recommandations que pourrait continuer de vous apporter un diététicien.

Quel est le tarif d’un diététicien ?

Le coût d’une consultation de 30 minutes à 1h est de 30€ à 60€ selon l’endroit où vous habitez, que ce soit en province ou en ville, ou selon la notoriété du professionnel de santé choisi. De plus, la tarification des séances est libre à chacun.

Le diététicien n’étant pas un médecin, les consultations ne sont pas éligibles à un remboursement par l’assurance maladie. En revanche, votre mutuelle peut prendre en charge une partie des frais de consultation, selon certaines conditions. Il vous suffit de vous référer à votre contrat de mutuelle ou à prendre contact avec eux, et leur fournir une facture de la prestation.

Combien de consultations sont nécessaires ?

Le patient est maître dans le choix du nombre de séances, selon ses besoins, envies, et son ressenti. De manière générale, l’accompagnement du diététicien se fait via un premier point visant à mieux vous connaître, vos habitudes alimentaires, établir un bilan, et définir des objectifs adaptés et réalisables. Ensuite, une deuxième consultation, deux semaines plus tard, permet de visualiser votre progression, connaître votre ressenti, réadapter le programme alimentaire si nécessaire, et vous encourager. Enfin, d’autres séances de suivi sont généralement planifiées toutes les 3 ou 4 semaines pour un accompagnement optimal.

Les questions fréquemment posées :

-> Quels sont les menus du diététicien ?

Un régime alimentaire personnalisé est établi en fonction de vos besoins, vos objectifs, vos préférences, de façon à vous permettre de le tenir dans le temps.

-> Quel est le prix d’un diététicien ?

Le prix d’une consultation chez un diététicien varie entre 30€ et 60€.

-> Le diététicien est-il remboursé ?

Les séances chez le diététicien peuvent être remboursées par votre mutuelle, en tout ou partie, selon certaines conditions indiquées dans votre contrat.

-> Pourquoi aller voir un diététicien ?

Pour adopter une alimentation plus équilibrée, en lien avec vos objectifs. Que ce soit lié à des antécédents médicaux, une activité sportive, une perte de poids, ou tout simplement une quête d’alimentation plus saine.