La perte de poids est un objectif que de nombreuses personnes dans le monde entier souhaitent atteindre chaque année pour diverses raisons. Il peut s’agir de prévenir l’obésité et d’améliorer leur santé ou d’améliorer leur apparence physique. Il existe de nombreux programmes d’exercices et régimes à la mode que vous pouvez essayer. Néanmoins, cela ne […]
Gardez la forme et des habitudes saines n’est pas incompatible avec les vacances, au contraire. Ces moments de l’année vous ouvrent toute une série de possibilités qui peuvent apporter de la nouveauté et donner du relief à vos activités physiques tout en vous ressourçant pour repartir de plus belles par la suite. Courir le long […]
L’obésité est un problème croissant en Europe. Selon l’Organisation mondiale de la Santé, les taux d’obésité ont triplé au cours des trois dernières décennies. En 2016, près d’un adulte sur trois en Europe était obèse. Il s’agit d’un grave problème de santé publique, car l’obésité augmente le risque de nombreuses maladies chroniques, telles que les […]
La génération Z désigne les personnes nées entre 1995 et 2010 et est caractérisée par le fait d’être née lorsque les moyens de communication virtuels étaient déjà bien installés. Globalement, elle se définit par le fait de privilégier les relations au travers de plateformes virtuelles plutôt que des relations réelles. La génération Z est la […]
Le stress et l’obésité sont étroitement liés. L’obésité est un facteur de risque majeur de stress, et le stress chronique peut entraîner une prise de poids. Le lien entre le stress et l’obésité est complexe, mais on sait que le stress augmente la production de l’hormone cortisol. Le cortisol favorise le stockage des graisses dans […]
Bien qu’elle puisse être liée à d’autres conditions médicales, l’obésité est fréquemment une maladie liée au mode de vie. Plus fréquente chez les adultes, elle peut toutefois toucher également les adolescents, les enfants et les personnes âgées. L’obésité est un problème d’ordre esthétique, mais pas seulement. Elle augmente aussi le risque de nombreuses maladies telles […]
L’obésité est un problème médical grave qui peut avoir un impact majeur sur la santé d’une personne. Cependant, il est possible de vaincre l’obésité avec un traitement et un soutien appropriés. De nombreuses personnes ont réussi à perdre du poids et à ne pas le reprendre. Chacune d’entre elles ont dû faire face à leurs […]