Stress et Obésité

Le stress et l’obésité sont étroitement liés. L’obésité est un facteur de risque majeur de stress, et le stress chronique peut entraîner une prise de poids. Le lien entre le stress et l’obésité est complexe, mais on sait que le stress augmente la production de l’hormone cortisol.  Le cortisol favorise le stockage des graisses dans […]

Les étapes clés pour vaincre son obésité

Bien qu’elle puisse être liée à d’autres conditions médicales, l’obésité est fréquemment une maladie liée au mode de vie. Plus fréquente chez les adultes, elle peut toutefois toucher également les adolescents, les enfants et les personnes âgées. L’obésité est un problème d’ordre esthétique, mais pas seulement. Elle augmente aussi le risque de nombreuses maladies telles […]

Les risques et maladies liés à l’obésité

L’obésité est un état pathologique qui survient lorsqu’une personne présente une quantité excessive de graisse corporelle. L’obésité augmente le risque de nombreux problèmes de santé, notamment les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux, le diabète et certains types de cancer.  Elle peut également entraîner des problèmes articulaires, l’apnée du sommeil et des problèmes respiratoires. En […]

Les différents types d’obésité

L’obésité est véritable combat au quotidien. Entre les problèmes pour se déplacer, effectuer certaines actions, le mal-être, les problèmes de santé associés… les impacts négatifs sont nombreux et constituent un véritable fardeau au quotidien.  Pour pouvoir combattre son obésité et y apporter un traitement adapté, il est essentiel de connaître le type d’obésité auquel on […]

L’éducation thérapeutique, qu’est-ce que c’est ?

L’éducation thérapeutique, aussi appelée éducation thérapeutique du patient (ETP), a pour but d’aider la personne souffrant d’une maladie chronique, d’acquérir des connaissances et des compétences afin d’adapter son comportement au quotidien. Les changements qui en résultent peuvent notamment améliorer certains indicateurs de santé, la qualité de vie et réduire l’occurrence de complications médicales. Qu’est-ce que […]

Nutritionniste ou diététicien, lequel choisir ?

Lorsque vous cherchez à choisir entre un nutritionniste et un diététicien, sachez qu’il existe des différences importantes dans leurs qualifications, leur champ d’expertise et leur statut juridique en tant que praticiens. Les diététistes et les nutritionnistes s’intéressent tous deux à l’utilisation de l’alimentation et de la nutrition pour maintenir une bonne santé et prévenir ou […]